Yoga und Segeln für Frauen
Möchtest du deine Seele baumeln lassen? Urlaub machen und dich entspannen?
Dann freue dich auf eine gemeinsame Woche Entspannungsurlaub am Segelboot mit Yogaimpulsen, Übungen zur Achtsamkeit und Meditationsangeboten. In dieser Woche hat das Platz, was dir gut tut:
Schwimmen, lesen, in der Sonne liegen, neue Buchten entdecken und in malerischen Hafenstädtchen flanieren. Jeden Tag gibt es Yogainputs und Meditationsangebote. Während wir von Bucht zu Bucht segeln, kannst du selbst das Steuer übernehmen, dich am Vorschiff entspannen, oder einfach ein gutes Buch zur Hand nehmen.
Warum Yoga, Entspannung und Segeln?
Die Weite des Meeres und die Sicht bis zum Horizont eröffnen neue Perspektiven. Du siehst nicht nur die Weite um dich herum, sondern kannst auch spüren wie dein Geist sich öffnet – mit jeder kleinen Übung ein bisschen mehr.
Direkt am Wasser zu leben bedeutet in Bewegung zu sein. Jeden Tag zeigt sich das Meer anders, das Wetter beeinflusst unsere Reise. Diese Bewegung fordert uns auf, nicht nur äußere sondern auch innere Stabilität zu entwickeln. All dies ermöglicht eine tiefe Erfahrung von Entspannung. Und das Beste daran: wir zeigen dir viele kleine Übungen, damit sich diese Erfahrung auch in den Alltag übertragen lässt.
Freude am gemeinsamen Bordleben und ein bisschen Abenteuerlust sind die besten Voraussetzungen für einen erholsamen und inspirierenden Urlaub.
Das sagen Teilnehmerinnen
„Eine Woche voll Eindrücke, wunderbaren Erfahrungen auf bzw. mit Segeln, aktives Mittun möglich, und die Yogaeinheiten morgens und abends führen zu einer guten Mischung. Ich habe mir viel vorgestellt, dass es aber so schön war, hat alle meine Vorstellungen übertroffen.“
„Ein Eintauchen in eine Vielfalt von Erlebnissen innerhalb einer Woche! Segeln und Yoga eine perfekte, exzellente Kombination. Die Farben des Meeres, inmitten dieser Kraft der Natur, eine Woche mit Segeln und Yoga – eine unglaublich beeindruckende und bezeichnende Erfahrung.“
„Veronika und Navina, vielen herzlichen Dank für diese, kaum mit Worten zu beschreibende Erfahrung, inmitten von Wasser, Wind und Spiritualität.“
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Schwimmen, lesen, in der Sonne liegen, neue Buchten entdecken und in malerischen Hafenstädtchen flanieren. Jeden Tag gibt es Yogainputs und Meditationsangebote. Während wir von Bucht zu Bucht segeln, kannst du selbst das Steuer übernehmen, dich am Vorschiff entspannen, oder einfach ein gutes Buch zur Hand nehmen.
Warum Yoga, Entspannung und Segeln?
Die Weite des Meeres und die Sicht bis zum Horizont eröffnen neue Perspektiven. Du siehst nicht nur die Weite um dich herum, sondern kannst auch spüren wie dein Geist sich öffnet – mit jeder kleinen Übung ein bisschen mehr.
Direkt am Wasser zu leben bedeutet in Bewegung zu sein. Jeden Tag zeigt sich das Meer anders, das Wetter beeinflusst unsere Reise. Diese Bewegung fordert uns auf, nicht nur äußere sondern auch innere Stabilität zu entwickeln. All dies ermöglicht eine tiefe Erfahrung von Entspannung. Und das Beste daran: wir zeigen dir viele kleine Übungen, damit sich diese Erfahrung auch in den Alltag übertragen lässt.
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„Eine Woche voll Eindrücke, wunderbaren Erfahrungen auf bzw. mit Segeln, aktives Mittun möglich, und die Yogaeinheiten morgens und abends führen zu einer guten Mischung. Ich habe mir viel vorgestellt, dass es aber so schön war, hat alle meine Vorstellungen übertroffen.“
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